健身的迷思

这个系列记录一些我认为仔细想想其实很奇怪的东西。
比如说健身。

正常智人谁健身呢？

首先健身本身是一件不正常的事，不符合人类的习性，或者说动物本能。甚至可以说，越反本能的，就越是被看重。
比如腹肌：人类的腹部脂肪是最容易长起来的，而消耗时确实全身均匀消耗，所以很难凸显出腹部的肌肉。再比如胸肌，常见的锻炼胸肌的动作，在野外生存方面并没有什么明显功能。
举个例子，顺便拉踩一下，C罗健身一身腱子肉，但是禁区林黛玉，练出人鱼线和胸肌也没啥用，还是很僵硬。 梅西的上半身看上去没有明显美感，但身体对抗却很强。这必然需要强大的核心力量，特定功能性的肌肉群，但是这个肌肉群并不明显地好看。

健身的（正当）理由

那么为什么健身这件事（无论成效如何）如此常见呢？ 如果要找一个功利的原因，那么可以说在当前社会里，大家似乎普遍对健身并且卓有成效的人有很正面的评价。 但是这种正面评价往往与对天生身材好、或者面容好的正面评价不同，并且是更被普遍承认的、更少产生忌妒的。

我想这是因为，健身有成效，通常带有一种暗示，即这个人有自律的品性。 众所周知练出好身材要保持锻炼、付出努力、控制食欲等，六块腹肌背后的这些品性给出了这种审美的正当性。

而且健身带有一种「无用」的特性。抛开为了维持健康的健身外，从生理上来说用处不大。 除了暗示自律外，还暗示有闲暇时间、经历或财富去做这件事。这就类似贵族的竞走比赛（摘自张俊），或者中世纪贵妇的夸张头饰。

抛开功利角度，健身能够广为流行，也许还有另一个原因：这几乎是唯一一件只要做到就有成果的可以努力的项目。 在动荡的世界里，获得这么一点确定性，可以说是非常罕见了。

练这么大真的好吗

另一方面，健身后的身材，当真就好看吗？这种审美是否是塑造出来的呢？ 比如男性和女性健身通常追求不同的效果，这里面很多审美取向都是明显的自我物化倾向，还带一点优绩主义的风味。

可能是因为身为男性而不自知，我感到女性通过健身自我物化的现象更严重。比如铅笔腿一字肩 A4 腰等，我不觉得这是正常审美，完全是被创造出来的标准，然后规训。 顺便一提，有些项目很诡异，为什么希望练腿把腿练瘦，同时希望练屁股把屁股练大？这对吗？

至于男性健身，我怀疑本质上是一种“变得更强”的原始冲动，带有一些竞争属性，和展示武力、宣誓领地的意味。
同时又有“过度健身吸引同性”和某些性取向中对白袜体育生形象的神秘追求，正如《文明及其不满》中谈及的文明发展对人类本性的压抑，现代人确实太不做人了。

Anyway

总之，健身成为一种普遍的爱好和日常活动的选项，从我的视角来看，仔细想想是有点奇怪的事。
虽说奇怪，但我真该动一动了。现在是明显不健康的超重，而且感觉到活力匮乏，这不好。